【2023年1月連休最終日】 連休三日間、 家族三人で朝と晩、 2kmランずつやりきりました ちなみに息子はサッカークラブに所属してて脚がなまらないように、 ラン途中に公園寄って以下の練習も三日間、計6回徹底しました リフティング200回 ダブルタッチドリブ…